PILOXING

Schlank und fit mit Piloxing SSP® Für Frauen und Männer

Es ist der neueste Fitnesstrend aus Hollywood: Piloxing verbindet die effektivsten Übungen aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing Muskeln auf und strafft den ganzen Körper. Und das Beste: Piloxing macht richtig Spaß!

Piloxing erobert die Fitness-Welt im Sturm: Der Workout-Mix aus Pilates und Boxen (engl. „boxing“) Die Box-Elemente beim Piloxing fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert. Um den Muskelaufbau-Effekt vom Piloxing speziell für die Arme noch zu verstärken kann man beim Piloxing Handschuhe tragen, die als Gewicht dienen.

 

TRAINING BERG 

WO: GYMNASTIKRAUM BERG, HAUPLATZ 28

WANN: jede Dienstag  um 19:00  UND Donnerstag um 18:00

Einmaliges Eintritt: 6 Euro 

Anmeldung: 00421904976334 WHATS APP 

Training in Hainburg

 

WO: Pfarhheim, Alte Poststrasse 22, Hainburg an der Donau

WANN: jede Montag und Freitag 18:30 Uhr 


Anmeldung: 00421904976334 WHATS APP 

Leitung: Zertiefiezierter Piloxing Trainer: Monika Haklova

Anmeldung und Handschuhe reservieren durch : info.happymonkey@gmail.com 

Die Handschuhe kostet: 19,90

Piloxing formuje, posilňuje, spaľuje a samozrejme zabáva!

Skupinové cvičenie je kombináciou boxu, pilatesu a tanca. Box buduje výkonnosť, tanec robí cvičenie sexi a elegantným, nuž a pilates sa zameriava na zoštíhlenie a posilnenie všetkých svalov. Všetko sa deje pri hudbe a prináša kopec zábavy!

Cvičenie predstavuje formu intervalového tréningu – striedanie rýchlych a intenzívnych fáz s pomalšími a menej intenzívnymi, preto nielen buduje vytrvalosť, ale aj podporuje spaľovanie tukov,za hodinu je možné spáliť neuveriteľných 900 kalórií. 
Posilňuje a formuje svaly(vďaka pilatesu aj hlboké svaly, na ktoré mnohé cvičenia zabúdajú).
Pri cvičení sa využívajú špeciálne rukavice, ktoré sú v podstate závažím.

Rukavice: 19,90€

Prihlásenie a objednávka rukavíc cez email: info.happymonkey@gmail.com 

ÖFFNUNGSZEITEN

MONTAG BIS FREITAG

16.00 - 20.00 UHR

 

BURGENLAND

Verein "HAPPY MONKEY"

ZVR-Zahl: 697594957

A - 2421 Kittsee,

Konto Nr. IBAN: AT22 3303 8000 0190 2196,

e-mail: info.happymonkey@gmail.com

Handy: +421904976334 (auch whatsapp)

           

Unsere Zertifikate:

ANFAHRT

Unser Partner:
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

© 2017 HAPPY MONKEY

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now